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Perdita di peso e dimagrimento: svelati tutti i segreti (che nessuno ti dice)

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Quando mangiamo meno di quello che bruciamo, dimagriamo. Quando i due fattori sono in pari, il peso rimane invariato.

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Vale la pena ricordarsi che: 1. Parlatene con il vostro nutrizionista, per cercare insieme la soluzione migliore in relazione al vostro percorso. La dieta non deve essere privativa e monotona : esistono tanti modi di cucinare che permettono di gratificare il palato nonostante stiate seguendo un programma per dimagrire.

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